- Kara turpun insan vücuduna birçok faydası bulunmaktadır. Bunlardan biri akciğerlere olan faydalarıdır. Kara turpun uzun süreler boyunca kullanılmasıyla akciğerler ve karaciğer hücrelerinin güçlendiği bilinmektedir. Aslında kara turp tüketildiğinde bu hücreleri uyarır ve daha hızlı yenilenmelerini sağlar.
- İştah açıcı özelliği nedeniyle kilo almak isteyen insanlar kara turp tüketebilir. Yemeklerde kara turp tüketerek iştahınızı daha da açabilirsiniz. Bu şekilde iyice doyabilirsiniz.
- Kara turp, düzenli bir şekilde tüketildiğinde grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların daha hızlı vücuttan atılmasını sağlayacaktır. İçerisindeki vitamin ve mineraller bu gibi hastalıkların ortadan kalkması için büyük bir etkendir.
- İnsanlarda tükürük ve mide salgısını arttırması nedeniyle kara turp, sindirimin kolaylaştırılmasını sağlamaktadır. Eğer sizlerde de hazımsızlık ve sindirememe gibi durumlar varsa kesinlikle bol bol kara tur tüketmelisiniz.
- Kara turpun en önemli özelliklerinden bir diğeri ise astım hastaları içindir. Aslında astım hastalarının bol bol kara turp tüketmesi gerekmektedir. Çünkü kara turp tüm solunum yolu hastalıkları için oldukça mükemmel bir besindir. Özellikle alerjik astım hastalığını bu şekilde bastırabilirsiniz.
Kara turp nasıl kullanılmalıdır?
Kara turpun faydalarından yararlanılmak isteniyorsa bu durumda farklı bir kullanım gerekmektedir. Aslında kara turpun direk olarak soyulup parçalar şeklinde tüketilmesiyle de birçok fayda elde edilebilir. Fakat bazı insanlar bu şekilde tüketmek yerine kara turp, bazı işlemlerden geçirerek tüketirler. Bunun için günlük olarak 50-100 ml kadar turp suyunu tüketmeniz gerekmektedir. Kara turpun suyunu sıkın ve balla karıştırarak yaklaşık 4-6 hafta kadar bir süre her gün tüketin. Eğer daha uzun süreler boyunca kullanırsanız midede yanmalar ya da tahrişler meydana gelebilir. Unutmayın ki tıbbi olarak satılan öksürük ilaçları içerisinde yüksek oranda turp vardır. Bu nedenle sizlerde turptan yararlanarak olumlu etkiler görebilirsiniz.
"
}
]
}