Mor Turp
Mor turp, adından da anlaşıldığı gibi turp çeşitleri arasında bulunan bir turp türüdür. Aslında mor turp, turplar arasında en çok tüketilen çeşididir. Mor turpun, insan sağlığı üzerinde çok olumlu etkileri bulunmaktadır. Mor turp yetişirken, insanlar hem tohumlarından hem yapraklarından hem de turptan faydalanırlar. Mor turp, dünyanın birçok bölgesinde yetişmektedir.
Ülkemizde de çok bol bir şekilde yetiştirilen bu turp hem ihraç edilir hem de insanlar tarafından tüketilir. Bazı insanlar faydaları ve lezzeti nedeniyle mor turpun suyu tüketirler. Mor turpun birçok boyutu bulunabilir. Yüzde 85'i su olan mor turpun, yüzde 15'lik bir kısmı minerallerden oluşmaktadır. Aslında mineral olarak oldukça yüksek bir oran olan bu meyveyi en çok çocuklarınıza yedirmelisiniz. Çünkü kemik gelişimi devam neden çocuklarda mineral ve vitaminlere çok fazla ihtiyaç duyulur. Mor turpun daha çok küçük boyutlarda olanları önerilmektedir. Çünkü günümüzde bu gibi meyveler üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda bu meyvelerin küçük olanlarında daha fazla mineral bulunmaktadır. Bu meyveler büyüdükçe mineral oranı sabit kalırken su oranı çoğalır.
Mor turp, insanlarda balgam sökücü bir özelliğe sahiptir. Bu nedenle diğer turplar gibi insanların solunum yollarında meydana gelen sorunlarda çok büyük etkiler yapmaktadır. Hastalıklar üzerinde çok iyi bir şifa kaynağı olan mor turp, insanlarda kan içerisindeki oksijen miktarının daha da artmasını sağlar. Bu sayede vücudun birçok organı daha fazla oksijen alarak çok daha iyi çalışır.
Böylece vücuttaki birçok hastalık hızlı bir şekilde iyileşir. Fakat mor turp, insanlarda bazen zararlı etkiler yapabilmektedir. Bu zararlı etkiler ise aslında turpun doğru kullanımında oluşmaz. Mor turpun suyu, tahriş edici bir özellik taşır. Bu nedenle aşırı fazla kullanıldığında insanlarda sindirim sisteminin tahriş olmasına ve özellikle midenin olumsuz olarak etkilenmesine neden olabilir.
Mor turpun faydaları nelerdir?- Mor turpun en önemli faydalarından bir tanesi, uzum süreli kullanımlarda etkisini ortaya çıkaran kansere karşı etkisidir. İnsan vücudunda meydana gelebilecek olan kanserlerin oluştuğu hücrelerin daha iyi bir şekilde beslenmesini sağlayarak bozulmasını önleyen mor turp bu faydası ile çok büyük önem taşımaktadır.
- Mor turp, sindirim sistemini düzenlemektedir. Özellikle zayıflamak isteyen insanların bol bol mor turp tüketmesi olumlu etkiler gösterecektir.
- A, C, K ve B6 vitaminleri açısından birçok besinden daha fazla zengin olan mor turp, bu vitaminler sayesinde insanlarda bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve buna bağlı olarak ortaya çıkan hastalıkların engellenmesinde etkilidir. Sizlerde bol bol mor turp tüketerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
- Mor turp, insanlarda kas sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yapmaktadır. Eğer sizlerde kaslarınıza önem veriyorsanız kesinlikle mor turpu denemelisiniz.
- Mor turp metabolizma sağlığına da olumlu etkiler yapar. Bunun için özellikle hazımsızlık gibi sorunlar yaşayan insanlarda mor turp, tıbbi bir ilaç kadar etkili olacaktır.
19.01.2024 04:29:52
Mor Turp ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
0 Yorum Yapılmış "Mor Turp"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
|
|
