Siyah Turp Salatası

Siyah turp salatası, Siyah turp, dışı siyah bir kabukla sarılı içi ise beyaz renkte olan oldukça lezzetli bir tadı olan ve birçok faydası bulunan bir sebze çeşididir. Siyah turp tat olarak oldukça lezzetli bir sebze olmasının yanı sıra birçok faydası bulunan ve sağlık açısından oldukça faydalı olan bir sebze çeşididir.

Siyah turp, içerdiği lif zenginliği sayesinde sindirim sisteminde oldukça etkili olmaktadır ve sindirim sisteminin düzenli ve sağlıklı bir şekilde çalışmasında oldukça etkili bir rol oynamaktadır.
Ayrıca yine içerdiği vitamin değerleri sayesinde vücut direncini arttırarak hastalıklara karşı korumada oldukça etkili bir rol oynamaktadır. Yemeklerden sonra ortaya çıkan şişkinlik ve hazımsızlık gibi problemlere karşı oldukça faydalı olmaktadır. Bu sebepten dolayı bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlamak ile zayıflamak isteyen insanlar için çok önemli bir besin kaynağı olmaktadır. Ayrıca iştah açma özelliği bulunduğu için özellikle yemek yemede sorunlar yaşayan çocuklar için hem iştah açıcı özelliği bulunmaktadır hem de çocukların zayıf ve hassas bünyelerinin korunmasında oldukça etkili ve faydalı bir rol oynamaktadır.

Siyah turp yapı olarak sert bir yapıya sahip olduğu için yenilmesi biraz zor bir besin kaynağıdır. Bu sebepten dolayı siyah turpu ya ince ince dilimleyerek yenilir ya da rendelenerek yenilebilir. Siyah turpu yemekler de kullanılmasının yanı sıra salatalarda da kullanılması sonucunda oldukça faydalı bir besin ortaya çıkabilir ve hem de oldukça lezzetli bir hale getirilerek yemesi daha güzel bir hale getirilebilir.
Siyah turp salatası da bu salata çeşitlerinden biridir ve evde kolaylıkla bu lezzetli bir tadı olan ve oldukça faydalı özellikleri bulunan bir salata çeşidi olmaktadır. Evde kolaylıkla yapılabilen, oldukça lezzetli ve faydalı olan siyah turp salatasını yapımına beraber bakalım;

Siyah turp salatası için gerekli malzemeler

  • 4 adet siyah turp,
  • 3 adet yeşil soğan,
  • 3 ya da dört demet maydanoz,
  • İki ya da üç dal roka,
  • 1 adet limon,
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı,
  • Yarım yemek kaşığı sirke,
  • Bir tutam tuz,
  • Bir tutam karabiber,
  • Bir tutam pul biber.

Siyah turp salatası nasıl yapılır?


Öncelikle siyah turpların hepsini soyup rende yardımı ile rendeleyin. Bir kabın içerisine koyduğunuz siyah turpların üzerine maydanozları ince ince doğrayarak ekleyin ve biraz karıştırarak birbirine birleşmesini sağlayın. Ardından yeşil soğanları da ince ince doğrayarak ekleyin ve yine karıştırın. Ardından iki ya da üç dal rokayı biraz ince bir halde doğrayarak kabın içerisine koyun ve tüm malzemeler iyice birleşene kadar yavaşça karıştırın. Tüm bu malzemelerin üzerine bir adet limonu sıkarak suyunu koyun ve yarım çay bardağı zeytinyağını ekleyin ve karıştırın. Ardından tüm bu karışımların üzerine sirke, tuz, kara biber ve pul biberi de kabın içerisine ekleyerek karıştırın. Tüm malzemeler birleştiği zaman artık siyah turp salatası servis edilmeye hazır bir hale gelmiş demektir. Servis tabağının içerisinde düzgün bir şekilde koyularak servis edilen siyah turp salatasının yapımı işte bu kadar pratik ve kolaydır. Siyah turp salatası hem siyah turpun içerdiği vitamin ve zengin lif değerleri ile hem de maydanoz, yeşil soğan ve roka gibi oldukça demir, vitamin ve potasyum gibi sağlıklı ve besleyici olan bu sebze türlerinden dolayı oldukça yararlı ve lezzetli bir salata çeşidi olmaktadır. Ayrı ayrı bu kadar sağlık açısından faydalı ve yararlı olan bu besinler bir araya geldiği zaman daha da çok fazla yararlı olmaktadır. Ayrıca lezzet açısından da oldukça güzel bir tadı olan bu sebzeler bir araya geldiğin de tam bir lezzet ve vitamin deposu olmaktadır. Siz de hemen eviniz de bu faydalı ve oldukça lezzetli olan yapımı ile de oldukça pratik ve kolay olan bu salatayı hemen deneyebilirsiniz.

Afiyet olsun.
20.01.2024 12:10:56
Siyah Turp Salatası ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Siyah Turp Salatası Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Siyah Turp Salatası"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Turp Çeşitleri

Turp çeşitleri, Turp, yaprakları tüylü olan ve çiçekleri beyaz, sarı ve mor renkte olan ömrü bir yıllık olan bir sebze çeşididir. Sert bir yapısı olan ve kök...
Devamını Oku

Şalgam Turpu

Şalgam turpu, kökleri sebze olarak tüketilen Turpgiller ailesinden bir bitkidir. 50-120 kadar boyları uzayan ve ülkemizde de yetiştirilmekte olan bitkin...
Devamını Oku

Beyaz Turp

Beyaz turp hem kahvaltılarda hem de yemeklerin yanında tüketilen ve aynı zamanda oldukça lezzetli olan bir bitkidir. Ülkemizde de yetiştirilen bu mükemmel le...
Devamını Oku

Turp Ne Zaman Ekilir

Turp Ne Zaman Ekilir, Turp bitkisi hemen hemen bütün topraklarda yetiştirilen tarım bitkileri arasında yer almaktadır. Turp bitkisinin kökleri genellikle tek...
Devamını Oku

Hamilelikte Turp Yemek

Hamilelikte turp yemek, Turp bitkisi oldukça zengin vitaminler içermektedir. Bu bitki özellikle kış aylarında bolca tüketilmektedir. Hamilelik süresince turp...
Devamını Oku

Turp Yaprağı

Turp Yaprağı, A vitamini, B6, B9, C, E vitaminlerini içinde barındıran ve kalsiyum mineralleri açısından çok iyi bir kaynak olmasıyla bilinir. Turp yapr...
Devamını Oku

Öksürüğe Turp ve Bal

Öksürüğe turp ve bal, Kış aylarında nezle, grip gibi soğuk algınlığına karşı yapılabilecek turp ve bal ile oluşan öksürük gibi rahatsızlıkların giderilmesi s...
Devamını Oku

Yaban Turpu

Yaban turpu, turpgiller ailesine mensup bir bitkidir. Bu turp türü, mucizevi etkileriyle insan sağlığı için kullanılan bir bitkidir. Yaban turpu, aslınd...
Devamını Oku

Kırmızı Turp Turşusu

Kırmızı turp turşusu, İnsanlar tarafından ilgi odağı olan kırmızı turp, asında genellikle lezzeti nedeniyle tüketilse bile bazı insanlar kırmızı turp turşusu...
Devamını Oku

Turp Tohumu

Turp Tohumu, Turp sebze olarak tüketilen çeşitleri bulunan turpgiller familyasında bulunan bir bitki türüdür. Turp tarihçesinde eski Roma dönemlerinde Roma'd...
Devamını Oku

Japon Turpu

Japon Turpu, Ülkemizde bulunan siyah veya kırmızı turplarla tam olarak benzerlik gösteren Japon turpu, genellikle Asya ülkelerinde tüketilir. Beyaz renkte ol...
Devamını Oku

Kırmızı Turp Bal

Kırmızı turp bal, Özellikle öksürük nöbetlerine iyi gelen kırmızı turp bal karışımı tavsiye edilmektedir. Geçmeyen öksürüklerde alternatif olarak kullanılan ...
Devamını Oku

Bayır Turpu

Bayır Turpu, familya olarak turpgiller familyasına dahildir. Ana vatanı Avrupa ve Asya olarak tahmin edilmekle birlikte, dünyanın her yerinde yetişebile...
Devamını Oku

Turp Yemeği

Turp yemeği, turp yemeği yurdumuzun pek çok yöresinde yapılabilecek faydası bol bir yemektir. Yani turp her yörede bulunduğu için yemeği de herkes taraf...
Devamını Oku

Siyah Turp Suyu

Siyah Turp Suyu, Turp çeşit çeşit renkleri olan bir sebzedir. Rengi ne olursa olsun turpun birçok faydaları vardır. Ancak kırmızı ya da beyaz turp gibi ...
Devamını Oku

Turp Otu

Turp otu, günümüzde insanlar tarafından oldukça sevilen ve oldukça bol bir şekilde tüketilen yiyeceklerdir. Turp otu, daha çok salatalar içerisinde lezzeti n...
Devamını Oku

Bal Turp Karışımı

Bal turp karışımı; Kendi halinde birebir tüketildiğinde de birçok faydası olan bu iki besin birleştirildiğinde de insan vücudu için çok yararlı bir besin hal...
Devamını Oku

Kara Turp

Kara turp, günümüzde insanlarda ilgi çekici bir etki gösteren yiyeceklerdendir. Hem lezzetiyle hem de insan sağlığına olan faydalarıyla oldukça gündemde olan...
Devamını Oku

Siyah Turp Bal Zencefil

Siyah Turp Bal Zencefil: Siyah turp, bal, zencefil bu üçlü karışım güçlü bir balgam söktürücü öksürüğü kesici etkisi olduğunu hepimiz biliriz. Siyah tur...
Devamını Oku

Turp Tansiyon Yükseltirmi

Turp Tansiyon Yükseltir mi, Turp kış aylarında çiğ olarak tüketilen genellikle salata içerisine yenen çok değerli bir besindir. İçerisinde B2 ve B6 vitamin, ...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Turp Çeşitleri
Şalgam Turpu
Beyaz Turp
Turp Ne Zaman Ekilir
Hamilelikte Turp Yemek
Son Forum Konuları
Plavix Ve Ecoprin İlaç Kullanıyorum
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024